Latest Posts Under: Smoothie

3 BRZA,ZDRAVA I UKUSNA DORUČKA + JOŠ

Leti nam je potrebna neka lagana i osvežavajuća hrana,zato vam prestavljam 3 brza,zdrava,osvežavajuća i ukusna doručka,koja naravno mogu biti i užina. -Doručak br 1 U činiju sipajte grčki jogurt,zatim voće (jagode,borovnice,maline šta god želite odnosno mix voća po vašem izboru) i odozgo možete opet grčki jogurt pa preko žitarice po vašem ukusu. -Doručak br 2 …

Kako napraviti brzo zdrav i ukusan doručak(smoothie)

Preukusan žuti smuti,a sve što vam je potrebno za njega je -pola čaše soka od narandze -pola čaše grčkog jogurta -1 zaledjena i oguljena narandza -1 zaledjena i oguljena breskva i jedna manja narendana šargarepa (nećete je ni osetiti) Šargarepu nećete ni osetiti,a dobićete zdrav i ukusan doručak. Ako želite još ovakvih recepata,pišite dole u …

Kako da napravim čokoladni smoothie

Budući da sam prošle nedelje objavilarecept za moj omiljeni voćni smoothie,ove nedelje sam rešila da objavim recept za preukusan čokoladni smoothie ili smuti. Ubacite u blender 4 kockice leda,dodate 150 ml čokoladnog mleka,bananu i 2 kašike sladoleda od čokolade. Mutite u blenderu oko 60 sekundi. U unutrašnjost čaše sipajte čokoladni sirup ili otopljenu čokoladu ,zatim …

Kako napraviti smoothie

Smoothie je energetski napitak iliti energetska bomba za vaš organizam,bilo da ga pijete da se osvežite ili da smršate ili jednostavno želite da se hranite zdravo verujem da uživate u njemu baš kao i ja. Zato sam želela da vam napišem o jednom od načina kako ja spremam smoothie sve sto vam je potrebno je …