KAKO DA OSTAVIM CIGARETE?

Kako da ostavim cigarete?

I jesam…..Već mesec dana ne pušim cigarete,pitate se da li želim da zapalim cigaru? Ne,ne želim,zašto?

Svesna sam da bi me samo ta jedna cigara,taj jedan dim,vratio na početak,a kada sam izdržala toliko,zašto bih se vratila na početak i opet kroz sve to prolazila kad cu ih ionako kad tad morati ostaviti??

Cigarete odnosno pušenje je lako ostaviti,jednostavno ih sutra ujutru nemojte kupiti . Kad naidje kriza setite se da će proći toliko brzo da nećete biti svesni,kroz par minuta biće te ponosni na sebe,zato što niste poklekli i zapalili,imaće te osećaj  da možete sve što naumite ,pucaće te od samopouzdanja. Osećaćete se kao da možete da uradite sve,što i jeste istina,nije nam bila potrebna cigareta da bi to potvrdili.

Ja sam prvih par dana imala osećaj kao da mi je nešto oduzeto i zavidela sam pušačima,a posle kada sam se sa istim pušačima našla na mestu gde ne može da se zapali videla sam koliko sam srećna,ja sam uživala u trenutku,a pušači su samo mislili kad će moći da zapale.

„Da nam je cigareta potrebna,ljudi bi se radjali sa njom“ Allan Car

Najbolje bi bilo da pare ostavljate sa strane pa da na kraju meseca sebe počastite,ali ako prestajete da pušite baš zato što ne možete sebi da priuštite više onda se potrudite da bar nešto stavite sa strane odnosno umesto 10 000 din sa strane vi ostavite 5 000 din,opet će te sebe moći lepo da počastite a i uštedećete.

Potrebni su nam samo hrana i voda,sve ostalo je samo naše ugadjanje našim željama. Bolje taj novac iskoristite i otidjite negde negde sa porodicom,pa i da potrošite malo više novca ostaće vam lepa uspomena.

I za kraj nemoj te da vam lepe etikete ili još gore da  sami sebe nazivate bivši nepušač,jer vi ste od sad čestitam NEPUŠAČ!

Ovde ću vam staviti link od knjige  Allan-a Car-a „Lak način da ostavite pušenje“. Pomogla je mnogima pa i meni, i u njoj  Allan detaljno opisuje kroz sta sve pušač prolazi kad ostavlja cigarete i razbija sve predrasude koje ste imali u vezi pušenja. ⇓

http://kupinica-netp.blogspot.rs/2011/04/knjiga.html

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставите одговор